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L’autostima viene definita in ambito psicologico come l’insieme delle percezioni che l’individuo ha di se stesso, si costruisce mediante le interazioni con gli altri e la correlazione tra aspettative e successi effettivamente ottenuti.
Leggi di più “Come migliorare l’autostima”

Il Disturbo Depressivo Maggiore (DDM) è un disturbo mentale ampiamente e sempre più diffuso nella maggior parte della popolazione a livello mondiale. Il DDM implica rilevanti costi sia dal punto di vista personale che sociale.
Leggi di più “L’importanza dell’attività fisica nella prevenzione della depressione”