Pubblicazioni

L’Insonnia: definizione e tipologie

L’insonnia è un disturbo che si caratterizza per una diminuzione della durata, della profondità e della qualità del sonno. L’insonnia si manifesta come una difficoltà a prendere sonno, oppure da frequenti risvegli notturni e sonno non soddisfacente.
Leggi di più “Cosa è l’Insonnia?”

Cosa è lo Stress: definizione e aspetti psicofisiologici

Hans Selye nel 1936 definì lo stress come risposta aspecifica dell’organismo per ogni richiesta effettuata su di esso dall’ambiente esterno. I sintomi dello stress si suddividono in fisiologici, emotivi e comportamentali:
Leggi di più “Cosa è lo stress”

Come gestire ansia

L’ansia viene definita come un insieme di reazioni fisiologiche e comportamentali che si manifestano dopo un evento che la persona ritiene di non essere in grado di controllare, o che ritiene minaccioso. Sperimentare nel corso della propria vita momenti di ansia fa parte del vissuto quotidiano di ognuno di noi, in quanto l’ansia rappresenta una delle emozioni di base della vita.
Leggi di più “Come gestire ansia”

Come funziona il servizio di consulenza psicologica on-line?

Sempre più richiesta negli ultimi anni, la consulenza psicologica on-line permette di agevolare chi è lontano dal suo psicologo e al contempo metterlo a suo agio nel suo ambiente familiare.

Leggi di più “Come funziona il servizio di consulenza psicologica on-line?”

I pazienti del disturbo ossessivo-compulsivo

Le ossessioni sono pensieri, impulsi e immagini mentali che vengono percepite come sgradevoli o intrusive Il disturbo ossessivo-compulsivo è prevalentemente ad esordio precoce, si presenta dall’infanzia I trattamenti puntano sulla terapia cognitivo-comportamentale e sui medicinali antidepressivi Leggi di più “Disturbo Ossessivo Compulsivo”